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You are in rock

*いしのなかにいる*

Ice melts at 32° F

裏日本 日記

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スライムのように溶け始めた雪塊。傾斜の低い方へ延々と水を垂れ流しているよ。でも昨日までは、一面が濡れていたアスファルトも、今日は乾いた部分を覗かせた。夜になって気温が下がってきたが、凍るまでははなさそうな夜。ジトジトした湿度のまま空気が冷えていくときの寒さは、結構の芯から冷えて寒い。

凍る窓

雪止みました。気温も高くて雪もだいぶんが溶けていきましたが、さすが夜になると至る所が凍結しはじめます。うーん風もないしそう寒い訳ではないんだけど、ガラスや金属などの表面なんかは凍り始めました。アスファルトとかはまだ濡れたままなんだけどなぁ、車に乗り込もうとしてまずドアがガッツリ凍り付いていて片手で開かなかった。なんとか開けて乗り込むと目の前は銀色に閉じ込められていて、デフ全開で解凍を待つ。例年だとペットボトルに水を入れたのを常備しておくんだけど、今回は油断してしまったため備えておらず。こういうときにむやみにワイパーを動かすと却って筋状に氷りが伸長して見えにくくなるのだ。半分以上とけるまでじっと待つしかない。車内が暖まるのを待ちつつ、、、f:id:mzo:20170117203021j:plain

 

コレステロール

医療 日記

先週のことだが職場の定期健診を受けた。胃カメラも受けて今年は『生検』もされずに、ちょっと赤色ぽいが大丈夫。とその場で報告を受け一安心した。まだ最終報告はされてないが、今日、血液検査の結果が出てきたようで、、、

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うひょ!コレステロール値がまた上がっている^^;うーーーんっんん。

 

最近、基準値の上限が引き上げられた。男性の場合、従来の基準値は総コレステロール200mg/dl未満、LDLコレステロール140mg/dl未満であったのが、新基準では総コレステロールは255mg/dl未満、LDLコレステロールは180mg/dl未満とされた。もっともこの新基準は、日本人間ドック学会健康保険組合連合会によるものであり、日本動脈硬化学会は、依然として140㎎/dl未満としているようだ。

基準が変更された理由は、コレステロールの高低と長寿の関係、あと健康寿命がこれまでの基準と必ずしも一致しないからだ。また米国で総コレステロールの基準は280mg/dl未満とされていて、日本よりかなり高かったこともある。食事環境も違うし身体的にも大きく異なるので、単純に日本の基準との差を指摘するわけにはいかないと思うが、日本は厳しすぎということらしい。

米国の最近事情だと、コレステロール値に基準そのものを設けない方向にあるらしい。コレステロールが低かろうが高かろうが、それに意味は無いということらしい。日本人の場合。戦後、食生活が劇的変化している。かつては栄養失調が大きな問題であったわけだ。こんな高カロリーな世の中が来るとは考えてもいなかったと思う。

コレステロールだけでなく、肥満値やメタボ健診の腹囲も基準も変わるかもしれないよ。これらの基準も、もともとが厳しすぎる。という指摘がある。

基準値の変更、学会や国際ルールでの取り扱いの違いは、医学の日進月歩の成果といえばそうだが、治療開始の基準が変化することになるわけで、コロコロ変動するのは問題じゃないかと思う。慎重な判断でよいと思うのだ。こういう点では保守的な自分だw。

 

まぁ、もっとも僕の場合、、、

その引き上げられた新基準よりも、米国の旧来の基準さえも、さらに高いというのはちょっとショックだ。ここ数年来はランニングを習慣化したというのにナゼ?という思いが強い。うーん食習慣の影響か、、、む。む。さーてどうしたものか。最終結果が出れば、、、タブン「要精査」判定になるハズ、、、優しい(基準の判断に)先生に相談しよ^^;

 


夏のお嬢さん 榊原郁恵(1978)