せっかくの3連休だというのに。どっこも行かず引き籠もっていた。こう暑くては、、、連日35℃超だ、、、どこかに出かけようとなんて思わない。どこか涼しい避暑地へエスケープしたいのはやまやまなのだが、どこへ行くにも車での移動が必要で、車内はおっそろしい温度になっている。日射しも強い！あの北陸の雲空はどこへ消えてしまったのだろう。
せめて30℃下回っていればすごしやすいだろうなぁ、と思ってたら、、、
なんと！世界の気温を調べてみたら、、、日本の気温はカイロなみなのである。
ホノルルだってジャカルタだって避暑地になりそうではないか！？
それに湿度が全然違うのだろうなぁ、、、明日から仕事が始まるが。この気温のなかで普通にネクタイ締めて出勤する僕らってちょっと感動するよね＾＾；
体調は復活したのですが、この暑さでは一歩も走る気が起きず＾＾；かれこれ2週間走ってないゾ！うむむむ、明日からガンバる。ちょっと気温下がってくれないかなぁー
かれこれ2週間近く走れていない。ふいに夏風邪でダウンして、ダウンと言っても一日も休むことなく仕事は出続けた。症状として熱は出なくて、とにかく咳込みが激しく、結果、喉痛がムゴくて、身体的にはまぁラクなのだけれど、、、いや、咳込みの激しさには参った。腹筋や脇、背が筋肉痛になるような、引き連れるほどに咳が出続けた。
昨日の梅雨開けと同時に咳は治まった、かのように思った。劇的に改善したのである。喉の痛みも治まり、お？コレなら走れるんじゃない？と思うくらいに、そろそろ走りたいなぁと思えるほどに、改善した。
そこで今晩は早々に仕事を切り上げて、2週間ぶりに走ろうと思ったのだった。結果、走ることはまだムリだったようで、歩いてる分には全然問題ないが、ちょっとステップして跳ねると、呼吸が早く、、、やや早めると、、、とたんに咳き込んでしまう。だめだ、歩くことにした。てくてくてく、、、夜空の低い位置にひときわ輝くのは金星だろうか？こうやて星を眺めつつ歩くのも良い物だなぁ。
早く、思い切って走れるようになれますように、星に願いを、、、である。
熱とかは発症直後からもなったんだよね。一番の症状は咳と喉痛。一週間たった今、喉痛はなくなったが咳と嗄声が改善しない。これはさすがにちょっと長引いてるなと思い受診した。念のために採血となる。
な、なんと。CRPと白血球がやや高いのはウイルス感染の証拠。なんらかのウイルスに感染し炎症を起こした後のことのよう。症状の最盛期は過ぎてるのでたぶんその見立てで正しいと思う。たぶん咳と咽頭痛、眼発赤が酷かったから「アデノウイルス」じゃないかと思ってる。
それはさておき、なんと赤血球関連、ヘマトクリット、MCV、MCH、MCHCの低下が見られること。僕はこれまでどちらかというと血の気の多い方、、、じゃなくて、献血センターの登録しているほど貧血状態だけは有料小僧だたのに、寄る年波にかてないということか、、、と。思っていたらこんな記事をみつけた。
runnet.jpあれ？なんか記事引用が上手く行ってない気が、、、
ま。そういうことか、こんなへなちょこランナーでも、いっぱしにランニングの弊害が出るのかなぁ。と。認められたようで、なんか嬉しくなってきたのはヒミツ！！
さて、それと一緒に、あまりの連日の咳込み効果で、、な、なんと！！！
腹筋が割れそうです！ｗｗｗ
寝ても覚めても咳き込んでいるとシックスパッド効果があるようですよ。お試しあれ＾＾；
