熱帯夜もツライのですが田んぼに囲まれ海岸線もそう遠くない場所に住んでいます。意外と日中や夜間は良い風が吹いています。日中には海から、そして夜間は海へと風が吹き抜けます。辺りは水田が多いので結構エアコンなしでもしのげますが、朝と夕。この海風と陸風の入れ替わりの時期でしょうか、ピタリと風が止まるのですね。一気に体感温度が上昇し、じっとりした寝汗で目をさます。そんなここ数日ですが、朝、風の止まる、つまり切り替わる時間が日々早くなって、、、最近は5時に寝汗で目が覚める。そんな毎日です。まぁ年齢的にも日々目覚めの時間は早くなっているのですけども・・・
夜間にエアコンや扇風機をつけっぱなしにするのはどうも憚られる年齢で、どうしても3時間程度のタイマーで眠りに就きます。扇風機もおなじ・・・昔、扇風機つけっぱで寝たら死ぬゾと散々に脅されましたから＾＾；・・・けば、締め切った部屋はタイマーが切れると一気に暑くなり寝苦しくなる。幸い先に述べたように窓を開けてると夜間は意外としのげるんですよね、でも風の止まる時間。こいつがどうも鬼門です。エアコンタイマーが切れたら自動で送風に切り替わるとか、そういうシステムはないものか、、、あ、エアコンをオフタイマーで扇風機をオンタイマーでりようすればいいのか！、、、でもメンドいなぁー
さて、梅雨明けも待ち遠しい裏日本ど真ん中の北陸ですが、着々と暑い夏は近づいております。脱水と夏バテには十分お気をつけを、こまめな水分補給と、なんといっても規則正しい生活っす
