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You are in rock

*いしのなかにいる*

8月走行記録

ランニング

この暑い中よく走ったもんだと、自分を褒めてやりたい^^v。もう10km走もへっちゃらになったなぁ。やっぱ成長するもんなんだなぁ、この歳でもwww、と嬉しくなってしまう。去年だったら月に1回くらいしか10km走れなかったものなぁ。今は呼吸は平気、、、まぁ乱れない程度にしか走ってないけどね。でも1kmを6分切って走ることができるようになったこと。それさえも自分で嬉しいのだ。ほんと暑い中よく走ったもんだと、自分を褒めて・褒めて・褒・褒・・・エンドレスサマー

 

【8月のラン集計】

 

アクティビティ:16

距離:180.42km

時間:18:08:56

 

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