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You are in rock

*いしのなかにいる*

小春ラン日和

ランニング

日曜の昼下がり、先日とはうってかわった陽気のなか走り出ました。気温も風も心地よかったのですが、途中で腰に違和感を覚えたため、ところどころ足を止めながらの軽い5km走でとどめました。その分ゆっくり初冬の日射しを浴びることができたので、それないり満足。うーん腰どうしたのかな、、、あ!昨日のアレかー!!昨日職場で折りたたみの長机10本を3階から降ろしたんだ、、、階段でT-T、ギックリになる鴨だw。ガラスの腰を持つ男!

 

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金色に輝く穂先って猫じゃなくても気になりますね

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