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You are in rock

*いしのなかにいる*

記録更新!

5km走であるが1kmを5分切ったった。ゼーゼー、ゼーゼ、、、ギリ4分台達成したったたー。走り方変更のおかげだろうか?腰もまだ完治でなくて、時々ピクッと痛むのだが、ひょっとして腰をかばって?意識して?あまりブレないようにと背筋を真っ直ぐにして走るイメージなのが、功を奏してしるのだろうか?なるほど4分台の景色ってこんな感じなのか!って、、、田舎の夜道は真っ暗なのだが^^;

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