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*いしのなかにいる*

冬に逆戻り

今日は昼間に雪がちらつき、いや、ちらつくってもんじゃなくてマジ降りしやがった。ここ数日暖かな日が続き、やっと外を気持ちよく走れる心地よい汗を楽しめるようになったと思ったのに、気温が一桁、それも前半になった。

夜になって天候は回復傾向なのだけど、気温は更に低下。真冬並みの感じだ。3月下旬にこの気温はキツイ、選択の余地なくマシンで走ることにした。30分と時間制限して走る。ちなみに傾斜2%で走った。10分/kmから12分/kmへとペースあげつつ走った。結構きつかった。でもまあなんとか30分走り続けられたからよし!f:id:mzo:20170324225704p:plain

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