日曜の昼下がり、先日とはうってかわった陽気のなか走り出ました。気温も風も心地よかったのですが、途中で腰に違和感を覚えたため、ところどころ足を止めながらの軽い５ｋｍ走でとどめました。その分ゆっくり初冬の日射しを浴びることができたので、それな…

今日はいくぶん暖かな朝です。さて仕事だ！